私が包茎克服までの間日々気をつけていたことの覚書。
・トイレ・風呂にはいったら必ず亀頭を露出させた状態にしておく
・風呂では亀頭を露出させ全体を綺麗に洗う
・汗をかいて蒸れてるときは亀頭を露出させて乾かす
・包皮を引っ張るような行為を避ける
包皮を引っ張っての自慰は仮性包茎の原因になります
基本は、
・露出した状態を包皮に覚えさせること
・包皮を伸ばす行為を避けること
これに尽きますね。
まー、この手法は地道な技なので、早くなおしたい人は矯正グッズなり、テクニックなりの入手をオススメします。
基本的には治るものなので、その手法次第でかかる期間は短くできます。
経験上、ほとんどの人は切る必要はありません。
切っても、包皮をひっぱりまくればまた伸びてしまうものですし、感度が下がったりもしますので…。
こちらのブログもチェック
↓↓

